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6 conseils pour une meilleure récupération après une augmentation mammaire

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Se préparer à quoi s’attendre après une chirurgie d’augmentation mammaire peut être grandement aidé par la compréhension de la chirurgie elle-même. Les expériences de récupération peuvent varier d’un patient à l’autre, mais connaître des conseils de base pour la récupération peut être utile pour s’assurer qu’elle se déroule sans heurts.

La chose la plus importante est d’informer votre chirurgien ou votre équipe médicale si vous avez des questions auxquelles vous devez répondre ou des préoccupations concernant la chirurgie. Vous serez guidé tout au long de votre séjour de pose d’implant mammaire.

1. Détendez-vous après une chirurgie d’augmentation mammaire

Les médecins vous conseilleront fortement de prendre suffisamment de temps pour vous reposer et guérir peu de temps après votre chirurgie. Plus vous pouvez vous reposer au cours des 2 premières semaines de votre chirurgie, plus vous avez tendance à récupérer rapidement de votre chirurgie. 

Cela signifie que vous devez éviter les activités intenses telles que soulever des objets lourds et faire de l’exercice, en particulier peu de temps après votre chirurgie. Vous devez être progressif avec votre exercice environ 2 semaines après avoir commencé à augmenter votre mobilité. Si à un moment donné vous ressentez encore de la douleur, vous devez vous arrêter et contacter votre chirurgien.

2. N’ignorez pas les signes de douleur ou de nausée

Il peut y avoir des occasions où des douleurs et des nausées surviennent après une chirurgie d’augmentation mammaire, mais si vous gérez bien les deux, cela peut assurer une récupération plus douce. Discutez de ce problème avec votre médecin afin de savoir comment le gérer. Il est également utile d’informer votre équipe médicale et votre chirurgien de toute nausée et douleur que vous ressentez, car les cas extrêmes peuvent nécessiter une assistance médicale.

3. Suivez les directives fournies pour le suivi des plaies

Si vous avez des incisions créées pour votre chirurgie, des pansements devront être fournis pour prendre soin des incisions pendant la convalescence. Tous les pansements doivent rester intacts pendant la première semaine environ, jusqu’à ce que vous vous réévaluiez à la clinique après une semaine. À partir de là, nous vous fournirons ensuite des conseils supplémentaires sur la façon de prendre soin de vos plaies et d’être en mesure d’obtenir les meilleurs résultats de cicatrice. 

4. Portez des soutiens-gorge de maintien pendant votre convalescence

Les soutiens-gorge normaux ne vous fourniront pas le soutien dont vous avez besoin peu de temps après une chirurgie d’augmentation mammaire. C’est pourquoi vous avez besoin de soutiens-gorge de soutien spécifiques pour vous aider à récupérer, car vous en aurez besoin pour obtenir les résultats dont vous avez besoin. 

Après votre chirurgie, votre chirurgien plasticien vous propose des vêtements médicaux spéciaux qui amélioreront votre temps de récupération, réduiront l’enflure et augmenteront généralement votre confort pendant le processus de récupération. Les soutiens-gorge à armatures doivent être évités pendant au moins 12 semaines. Assurez-vous d’écouter votre chirurgien sur la meilleure façon de soutenir vos seins après une chirurgie d’augmentation mammaire.

5. Ayez une alimentation équilibrée et buvez beaucoup de liquides

Ce que vous mangez et buvez peut-être crucial pour votre récupération, vous fournissant des nutriments et des minéraux essentiels qui peuvent vous aider à récupérer. Avoir une alimentation équilibrée peut être crucial pour votre rétablissement et accélérer le processus. 

Si vous ne savez pas quoi manger ou boire spécifiquement pendant votre convalescence, n’hésitez pas à en discuter avec votre chirurgien qui se fera un plaisir de vous conseiller sur votre régime alimentaire et sur ce qui vous conviendrait le mieux.

6. Choisissez minutieusement vos vêtements

Il est important que les deux parties collaborent afin de garantir le succès de votre rétablissement après une chirurgie d’augmentation mammaire en tant que patiente. En signalant en temps opportun vos symptômes et vos préoccupations et en suivant les conseils exacts fournis par votre chirurgien – tels que porter les bons vêtements, manger les bons aliments et prendre soin de vos incisions, vous pouvez vous assurer que le processus de récupération se déroule aussi facilement que possible.

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