Pourquoi Je NArrive Pas à Dormir?
Pourquoi Je NArrive Pas à Dormir? Lorsque vous n’arrivez pas à dormir, cela signifie que votre horloge interne, basée sur un rythme veille-sommeil, est perturbée. Dans la majorité des cas, c’est le stress qui est responsable d’un mauvais sommeil. Si la difficulté à s’endormir persiste, les causes peuvent être multiples telles qu’un trouble d’origine mentale … Lire la suite